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（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）擁有美國國際嬰幼兒按摩訓練中心專業講師證的臺東大學幼兒教育學系副教授施淑娟表示，「撫觸也是按摩的一種方式」。為小寶貝們按摩不只能增加他們的安全感、免疫力、信任感、食慾、體重、刺激神經發展、穩定情緒還能降低腹脹、促進嬰幼兒的動作發展，甚至也能減緩因工作與孩子分離的焦慮，讓情緒更舒緩、增強親職技巧，還能提高父母的自信等等。愛的語言有很多種，其中一種就是「肢體的接觸」。施淑娟副教授說，替寶寶按摩前家長們需放鬆心情、準備舒適的空間、適合嬰幼兒使用的按摩油，點在雙手指腹上，使用輕壓的方式搭配兒歌或是父母語言的鼓勵，可以讓寶寶更放鬆。過程中必須仔細觀察寶寶的表情，若是孩子出現打哈欠或是哭鬧的情況，按摩就得立即結束。新生兒的按摩油 建議使用可食用的冷壓油 新生兒按摩手法以腿、腳、臀部為主，步驟並沒有一定的順序，而出生三個月以上的嬰幼兒可以增加手、胸、背、腹、臉部的按摩。施淑娟副教授也提醒爸爸媽媽們，新生兒的按摩油建議使用可食用的冷壓油，避免使用石油基底的按摩油，導致寶寶的毛孔阻塞之外，臉部也要避開。這些時候 不適合幫寶寶進行按摩 寶寶很脆弱，所以在替寶寶按摩時以「輕撫」跟「輕壓」為主，若發現寶寶的皮膚變紅，就是太大力了。如果寶寶露出開心的表情，就代表寶寶享受當下的按摩；反之，若出現哭鬧、皺眉、翻身或轉開身體，就代表寶寶不開心，家長應該停止手頭按摩的動作。此外，若孩子正在熟睡、餵奶後或是生病、嘔吐、腹瀉，都是不能進行按摩的，請家長們多注意。透過溫柔的撫觸 促進親子依附關係 花蓮慈濟醫院婦產部陳萱醫師表示，按摩可以促進親子關係之外，也能讓孩子的心理發展更健全，因為心理與生理互相影響，有助於小朋友身體發育甚至未來的人格發展。孩子８個月大的杜小姐表示，平常在家也會幫孩子按摩，透過媽媽教室活動學到從頭到腳的專業按摩手法，包含寶寶脹氣也可以透過按摩來緩解，很受用。